Dia da Saúde e da Nutrição: Como a Alimentação Pode Garantir um Envelhecimento Saudável
No Dia Nacional da Saúde e da Nutrição, celebrado em 31 de março, especialistas reforçam a importância de uma alimentação equilibrada para garantir um envelhecimento saudável. Criada pelo Ministério da Saúde, a data busca conscientizar os brasileiros sobre a relação entre nutrição e bem-estar. Estudos indicam que hábitos alimentares adequados na meia-idade aumentam significativamente as chances de uma velhice com qualidade de vida. A Relação Entre Alimentação e Longevidade Uma pesquisa da Escola