Gracyanne Barbosa exibe recuperação após lesão no joelho e revela perda de massa muscular
A influenciadora e musa fitness Gracyanne Barbosa, de 42 anos, atualizou os seguidores sobre sua recuperação após romper um tendão no joelho durante uma apresentação no quadro Dança dos Famosos, no programa Domingão com Huck.
A lesão ocorreu no final de setembro de 2025, durante uma coreografia de lambada, e levou Gracyanne ao hospital com dor intensa e necessidade de intervenção médica.
Em publicação nas redes sociais em 3 de novembro de 2025, ela compartilhou como seu corpo está após cerca de um mês de cirurgia. “Como vocês podem ver … perdi massa muscular, densidade e volume”, escreveu, ressaltando que a recuperação da mobilidade na perna operada tem sido o maior desafio.
Apesar de sua rotina ser marcada por treinos intensos e foco absoluto no físico, Gracyanne afirmou que neste momento a estética não é prioridade. “Estou zero preocupada com peso e estética, minha única preocupação é minha recuperação, estou 100% focada nela”, disse.
Na publicação, ela revelou que sua panturrilha e perna operada ficaram visivelmente mais finas em comparação com a outra — um efeito comum desse tipo de lesão, segundo especialistas.
Contexto
Gracyanne havia entrado na edição de 2025 do Dança dos Famosos com o objetivo de mostrar versatilidade além do universo fitness. Antes da lesão, ela havia divulgado perda de peso com foco na dança: em setembro, chegou a anunciar que havia perdido 11 kg para melhorar sua performance.
O incidente aconteceu durante ensaio ou gravação da lambada, quando ela relatou ouvir um “estalo muito alto” no joelho, percebendo depois que se tratava da ruptura de tendão.
Repercussão e impactos
- A retirada da competição do Dança dos Famosos é inevitável — a lesão é considerada séria e exige tempo de recuperação.
- Para o mundo fitness, o caso serve como alerta sobre os riscos associados a pressões de desempenho, redução drástica de peso e lesões em quadros de dança ou coreografias intensas.
- Para ela, há um componente emocional: a artista manifestou gratidão pelas mensagens de apoio, mas confessou que “nunca sentiu uma dor física tão forte”.
O que ainda falta saber
- O prazo exato para retomada completa dos treinos e performances de dança.
- Se Gracyanne poderá retornar ao quadro no futuro ou participar de outra edição.
- Como será sua rotina de fisioterapia, musculação adaptada e ajustes alimentares enquanto a perna se recupera.
